这个是上厕所困难户哈。可以买了备着。不是广告，几年前吧，两三年前好像。那个时候我经常在网上刷到，有些人去三甲医院，北京的那边好像，三甲医院营养科，减肥门诊。

医生推荐他们吃大白馒头、蛋白粉再加上这个膳食纤维粉。

这个什么膳食纤维粉是帮助上厕所的。但不是吃了就会疯狂上厕所的那种。

我感觉它还挺温和的，偶尔上厕所困难的姐妹可以备一下。长期超级困难户不太适合它。我以前出差的时候会带它，出差肯定水土不服，不太容易正常。

就是偶尔有需要的姐妹可以备着它，长期的非常困难的，不要买，应该没啥用。我个人用下来啊，它的优点是温和，温和。不是广不是广，是广天打雷劈