保持对自己情绪的察觉。表达疗愈自己。

花了三天听完章泽天采访何超琼的播客，107分钟。

最打动我的不是豪门生活，而是两句话：

“没有什么东西是纯等分给你的。”——赌王的女儿也要靠自己拼。

“我现在62岁，最想学做饭。”——在天上飞久了，想落地。

我突然懂了：生活越实，就越需要虚。每天倒垃圾刷碗辅导作业的人，需要诗和画来喂养灵魂。天天搞艺术的人，也需要柴米油盐来接住自己。

务实和务虚，缺一个都走不远。

分享即照亮。

未未来来 未未来来阅行日记 何超琼章泽天