唉，我想起了我奶奶，我奶奶就是在睡梦中离开了我们，此前一天晚上，我姑姑在，我也放学回家，我奶奶表现的特别清醒，一点也不糊涂。其实，她是回光返照，只是我们都没有意识到。

但是我的爷爷，姥姥，姥爷都是痛苦中离开了我们，有的是在医院，有的是卧床很长时间，还有的得了癌症，很痛苦。

前两天，张文宏医生接受采访时表示，长寿的人应该有轻度的自立能力，不失去个人意志，不躺到床上，不吊瓶，不输营养液，这才有生活质量。此外，老人最怕摔跤，摔跤卧床感染，就不行了。所以老人应该增加肌肉含量，防止摔跤。

看到康康爷爷的视频，老来帅，心态好，希望等我们到了人家的岁数，依然有人家的心态和身体，退休是人生的再出发，依然可以更精彩。