早餐：等下有个训练，在家吃早餐，妈妈买的2个欧包我只吃了半个，咖啡是少不了的，便mi对减脂人来说简直是家常便饭，所以我哪怕不吃早餐也必xu要喝一杯灵芝咖啡（但你们别学我不吃早餐哦）
午餐：训练到2点才吃上我爱的牛肉粉，粉就只吃了一半

晚餐：一条香蕉，补充钾[斜眼R]

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