这位学员在减肥路上砸下重金，私教花了四五万，康宝莱大几千，营养师定制食谱、减肥针、各类代餐全都挨个试过。如今什么产品都不用，私教也不再上，就好好吃饭，日常走路慢跑，短短 20 天就瘦了六斤。
我一直强调，千万别做消费型减肥。花钱买私教、买产品、买食谱服务，本质就是想把减肥的结果交给别人，花钱换一个瘦下来的结局。但是产品会失效，服务也会到期。一旦脱离这些外力，如果你依旧认知空白，总想着急功近利躺瘦，复胖就是必然。
站在商家的逻辑，只给到你短暂效果，不传授底层能力，你才会不断反弹、持续消费，沦为别人的提款机