太吓人了！9月11日报道，湖北一名35岁的机修工，一天突然左胸剧痛，想喝几口白开水缓解缓解，却越来越疼。不久后他被送往医院医生检查，发现这一切竟和刷手机有关。[酷]

紧急送往襄州区人民医院后，医护仅用45分钟就打通堵塞血管、植入支架，惊险保住性命，而致病根源，正是年轻人最常见的熬夜和忽视高血压！

造影显示，前壁加高侧壁堵了，室性早搏也跟着来，医院给他做了急诊PCI，放了药物洗脱支架，前壁加高侧壁，影响的是心脏主要泵血区域，所以症状重，风险也高。

室性早搏，是心肌缺血后电活动不稳的信号，它提醒医生，心脏随时可能出更乱的心律，这也是为什么心梗抢救，不只是通血管，还要全程监护。

医生后来复盘，高血压没管住，叠上长期熬夜，可能是这次急性心梗的诱因。

别再把心梗当成老头老太太的病，三十岁左右的患者并不少，有些人血管堵塞的状态，像五六十岁的人。

一问作息，很多都差不多，夜里十二点后睡，白天坐一整天，外卖重油重盐，烟照抽，酒照喝，血管不是一天堵的，是一天天磨出来的。

熬夜刷手机，不只是眼睛累，交感神经一直兴奋，心率、血压下不来，再加上血压本就临界，血管内皮天天被冲击，斑块更容易出事。

年轻人心梗，最容易被漏掉的是信号，不是每个人都会胸口炸开，胸闷胸痛、大汗、恶心呕吐、心慌头晕、活动后气短，都要想到心脏。

张先生第一反应是胃不舒服，这很典型，胃疼和心梗，有时真会混。区别是，心梗的不适常持续，活动后更重，还可能伴大汗、心慌、呕吐。

真出现这些，别自己开车，别硬扛，打120。

最怕另一种，觉得还能忍，打车回家躺平，等天亮再说，心肌一块块坏死时，不喊不叫，等晕了才叫120，窗口期就滑过去了。

支架放完，不是万事大吉，双联抗血小板药通常要服满医生定的周期，常见是12个月，但要看出血风险和支架情况，不能自己停。

血压140，放在年轻人身上，不是“稍微高点”，它已经在慢慢磨血管内皮。血脂、血糖也一样，别只体检单上瞄一眼。

如果多次测血压都偏高，先改生活方式，再听医生判断要不要用药，不能靠“我没感觉”来骗自己，心梗之前，很多人也没感觉。

手机设23点自动进睡眠模式，久坐一小时起身接杯水，体检单上血压血脂血糖三行，存进手机备忘录，每次复查对着看。

吃的方面，咸货少碰一口，夜里那顿烧烤，换成荞麦面加个蛋，绿叶菜多夹两筷子，粗粮替掉一半白米饭，改动不大，血管能少挨一刀。

烟要是戒不掉，先减到半包，比“明天开始一根不抽”这种话更容易兑现。别总说忙完这阵就调作息，这阵常常永远没完。

张先生躺病床上说“再不熬夜了”，希望这句话，不用等到躺上病床才说。