2026年还剩111天,跑步打卡:27/100 🚩
碳水吃不够真的好容易饿啊[允悲]
明明7点才吃完饭,还特意吃了60g燕麦,结果跑到7km就感觉有点血糖供不上了,跑完赶紧吃根🍌
后天就要去跑人生第一场40km越野跑了,明天再抱抱佛脚,把身体恢复到最佳状态!


2026年还剩111天,跑步打卡:27/100 🚩
碳水吃不够真的好容易饿啊[允悲]
明明7点才吃完饭,还特意吃了60g燕麦,结果跑到7km就感觉有点血糖供不上了,跑完赶紧吃根🍌
后天就要去跑人生第一场40km越野跑了,明天再抱抱佛脚,把身体恢复到最佳状态!

