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哈登的体能问题,终于有人给出“硬核”解决方案了!名记Chris Mannix在播

哈登的体能问题,终于有人给出“硬核”解决方案了!名记Chris Mannix在播客里给骑士主帅阿特金森提了个建议:

最好给哈登戴个“电击手环”。只要他场均出场超过30分钟,手环就电他一下。Mannix认为,哈登太拼命了,常规赛经常用力过猛。教练必须像保护文班亚马那样保护他,让他把体能留给季后赛,别在次轮就累垮了。

这番话真是说到了重点。哈登季后赛拉胯,很多时候真不是技术不行,而是累透了。他待过的几支球队都有这个毛病:教练嘴上喊着减负,用起来却舍不得换下。往往不到场均35分钟不罢休,打着打着就把哈登用成了“老黄牛”。

其实阿特金森心里也明白,但真到了场上,看着哈登状态好,谁舍得换?这时候不妨参考去年泰伦·卢使用伦纳德的经验。

当时卢指导把小卡的出场时间切得很碎:第一节打7分钟就下,第二节歇8分钟再上。结果那段时间小卡效率极高,球队战绩也直线上升。

这种“少食多餐”的用法,或许才是让36岁的哈登保持满血状态的最优解。

评论列表

贪睡煮
贪睡煮 3
2026-09-12 22:55
不是哈登状态好,而是哈登的球队比较依赖他,尤其是教练,说好打30分钟,他一下场球队不会打球了,只能又披挂上场,整个季后赛场场劳模,拿的是第三高薪,上场时间永远第一。
用户10xxx13
用户10xxx13 3
2026-09-12 18:46
篮球课堂——阿摊比乔丹全能?——(1)乔丹的88-89赛季,8.0板(进攻篮板占比22.5%),8.0助,2.9抢断,0.8盖帽(生涯前十一年倒数第二低,上一赛季1.6),32.5分——整个赛季,保持这样的数据!就问你,他是不是个非常全能的人?——(2)接下来几个赛季,乔丹的数据奇迹般地跳水到30+6+6!——他将球权分了出去!让大伙都吃上了肉!自己专责攻坚与防守去了——于是,他夺冠了!王朝了!——(3)再来看阿摊,他的数据巅峰是07-08赛季,7.2助,7.9板,1.8断,1.1帽(生涯最高),30分!——他比乔丹全能在哪里?——(4)特殊群体说,阿摊“强”在各个赛季都保持全能数据!——请问特殊生物们,泥玛眼xia吗?没发现他一直拽着球权、吃尽甜点,别人连汤都喝不上吗?——这种吸血亡巴打法,能不“数据全能”吗?——(5)让阿摊也去打打无球试试?他还“全能个袅!”——不信,去看看2026赛季前八场的阿摊?被迫打无球,场均14.5分,3.8篮板!相比2025赛季几乎腰斩!要不是东子和小里相继受伤、让他回抢球权,他早就成沙漠里的亡巴、原形毕露了!
孤恨海狂龙
孤恨海狂龙 3
2026-09-12 22:58
以前是真拉 今年不算拉 连续两轮抢7 尼克斯第一场教练不知道在干啥
枫桥夜泊
枫桥夜泊 2
2026-09-12 22:28
37了,兄弟
空白
空白
2026-09-13 05:51
应该给教练带环