送给有点焦虑的你：

1. 人生缓缓，自有答案。
2. 之所以焦虑，是因为你有做到这件事的实力。
3. 不赶什么浪，也不搭什么船，我自己有海。
4. 有事放松，无事放空。
5. 给时间一点时间，该翻篇的翻篇。
6. 求满几时满，知止方为止。
7. 去见山，去见海，会众生，寻自己。
8. 如果别人在背后议论我，说明我走在他们前面。
9. 每个年龄的我，都是恰到好处的我。
10. 我相信缓慢、平和、细水长流的力量。

人生缓缓自有答案，守住节奏便是晴天。

——摘自人民日报·夜读