看完敬一丹老师去世的原因，
我立马喊我爸妈开了一场家庭会，
当场和他们商量后，做出了一些关于身体健康的决定。

敬一丹老师走了。71岁，急性脑出血，从夏至到白露，三个月。

以后家里做饭，油少放一半，盐减三分之一。我爸血压本来就偏高，还总觉得自己没事。

我妈熬了三十年夜追剧，怎么说都不听。这回我把敬一丹的事讲了，我妈沉默了几秒，说了句“那以后早点睡”。

这就是我家的变化。不是什么养生大道理，就是一句话：别等身体翻脸了才想起对它好。

敬一丹在《焦点访谈》坐了二十年，退休后写书、做公众号、每个节气准时更新。她退休时鞠躬告别，没说再见。最后留的那句话是“感谢这世界，让我走过”。一个人能把告别都做得这么轻，说明她活得很明白。

但再明白的人，也扛不住身体突然罢工。急性脑出血这东西，不跟你商量。它不看你的社会价值，不管你还想做什么。

所以我特别想跟你们说一句：如果你们爸妈也是那种“再扛扛就过去了”的性格，今天就把敬一丹的事转发到家庭群。不用多说，加一句“你们好好的”就够了。

评论区聊聊：你上一次因为身体的事跟爸妈认真谈话，是什么时候？