对你贬低不停的人：是在压低你的自我评价，好让你更容易服从他。对你过度热情的人：有时候不是对你感兴趣，是在评估你手里有什么资源。对你频繁试探底线的人：不是情商低，是在确认你到底能忍到什么程度。对你不断索取、却很少回应的人：他已经默认你的付出是关系里的义务。对你总说“你想太多”的人：是他不愿意回答你真正问的问题。对你反复伤害、又反复道歉的人：道歉可能是真的，改变却是没有想过的。对你总模棱两可云里雾里的人：他不是没有表达能力，他是在享受你围着猜他的意思打转。

人与人相处，多看他在你身上做了什么。一个人怎么问你、怎么夸你、怎么冷落你、怎么向你索取、怎么处理你的拒绝，里面都有他的真实意图。尊重你的人不需要靠摸你的底牌、控制你的情绪、降低你的自我评价来获得优势。很多关系之所以让你疲惫，是因为你忘记了看行为，不猜动机；看长期，不看一时；看他如何对待你的边界，而不是他如何描述自己