如果你很在意，最实际的一步是

去医院拍个X光片确认骨骺线有没有闭合

21岁了，除非发育特别迟缓

应该都不能再长高了[并不简单]

如果没闭合

从此时此刻开始

多吃，多运动，多晒太阳，多睡觉！

有这么好的基因，一定能长高[赞] ​​​