换了个普拉提教练，这个老师太魔鬼了，从来没这么累过…真的觉得自己好弱[捂嘴哭][捂嘴哭]
你们觉得普拉提有必要坚持练吗，我其实有点小犹豫，普拉提没有那种心率爆炸的爽感，我没啥上课热情，因为我比较喜欢做有氧，但是光有氧对体态好像没什么作用。