一位大哲学家说：
“人生第一课，看淡夫妻，那是宿命。人生第二课，放手子女，那是成全。人生第三课，送别父母，那是归途。人生第四课，善待自己，那是救赎。人生第五课，直面死亡，那是归宿。”

人生五课，字字如刀。

送走父母那天，你就是站在最前排的人了。身后那堵墙，塌了。

夫妻一场，别指望永远炽热。庄子妻死，鼓盆而歌。不是无情，是看透了聚散如四季。能同行就善待，走散了也别死拽。

孩子不是你的续集。龙应台说，父女母子一场，不过是目送背影渐行渐远。你攥得越紧，他跑得越远。松手，是成全他，也是放过自己。

半辈子为别人活，到头来最该对得起的人，一直被你排在最后。

死是必然会到的节日。怕没用，躲不掉。活一天，就赚一天。

具体做法：
① 每周给父母打一次电话，别等
“有空”。
② 伴侣的事，少较真，多闭嘴。
③ 孩子的事，不请不帮，不问不催。
④ 每天留半小时给自己，雷打不动。
⑤ 想做的事，现在就做。别等。