人说没就没了......真的是那句话：不知道明天和死亡哪个来得更快。我们很喜欢的一位著名女主持人敬一丹，突发脑卒中去世了。

非常震惊，而且很唏嘘。她在央视王牌节目里那种冷静、理性、科学的主持风格，以及各种好的内容，真的很让我们喜欢，新闻报道的是脑血管意外。

今天我就跟大家讲一下：什么是脑意外、脑卒中？为什么会突然人就没了？然后如何预防？

脑卒中，其实脑血管的意外分为两大类：一类是缺血性的，一类是出血性的。

缺血性的大家都理解，就是我们脑部分布了很多小的血管。这种血管如果就像我们的河流，如果被堵了，这河流流不下去了，那脑组织如果血供不足了，被堵了脑血管，那就缺血了。

而脑是我们全身的司令部，管着我们所有的动作、感觉，我们所有人体的器官功能都归它管。如果哪个地方一缺血、一堵血管，那就会出现问题。

第二类大的脑卒中就是脑出血，就是血管破了。

这个河流决堤了，血流出去了。那流出去第一个是失血了；

第二个呢，脑部大家知道，出血以后会造成压迫。我们的脑袋就是颅骨，一个很硬的壳，像鸡蛋壳。里面一出血，大家想象一下，那个出血就会压迫正常的脑组织，就会失去功能。

所以出现脑卒中，不管缺血也好，出血也好，到底有什么表现呢？

那就是表现轻的，就是行动和感觉的异常。比如说就不会动了、瘫痪了，或者感觉身体麻痹、没有感觉了，这就是运动和感觉的异常。

而且它的感觉特点往往不是两边都有，就是一边的。因为左边可能对应的右侧，你就是一侧的身体感觉有点麻、不舒服，或者一侧动不了了，那就要小心。

还有一个最简单的，就是如果脑卒中的时候，脑血管意外的话，就是脸上大家经常知道，一下嘴歪了；伸舌头的时候，正常人都是正中间的，歪到一边了；然后说话不清楚了，看东西模糊了，头晕、头痛了。

有这些症状的时候，就一定要小心，要赶快去医院里面去做检查。这个是非常重要的，就是大家自我要认识到。

那为什么会导致这样的脑出血、脑卒中的意外呢？

就是大家知道，血流不通了，血管破了，就是血液里面有不好的东西，有淤泥嘛，就是有血栓。血栓怎么形成的？就是一种代谢病，比方说血脂高、糖尿病、血管硬化，或者血管畸形，就会导致这样的情况。

大家都知道做那些各种检查，颈动脉斑块，那么动脉上已经有溃疡破损，慢慢长了一块东西，就像河里面淤泥积在那里。

如果它要掉下来往外跑，飘到流到脑袋的时候，脑袋的血、脑子里的血管就像树枝，越分越细、越分越细。那你在这个时候，它掉到脑袋里，那就脑梗塞了，缺血性的，就马上就偏瘫呀、说话不清啊等等，意识不清甚至。

还有就是脑血管意外，我曾经见过很多都平时正常的人，情绪一激动、一紧张，交感神经兴奋，血管一收缩，那个脑动脉爆掉了，一下人就倒下，甚至马上就昏迷了。

那么该怎么去做？就是一旦发现刚才我说的身体的异常感觉、运动感觉的异常，马上就要就医，而且持续不能缓解。

你像偶尔一下麻一下、痛一下，这没事；如果持续时间长了，你就赶快去医院。

怎么去预防呢？就是保持好的生活习惯，一定要低油、低盐、低脂肪，这样的避免血栓的形成。血脂高了，要控制血脂，然后把血糖、血脂这些代谢指标都控制到正常。好的生活习惯，多吃新鲜蔬菜水果，适当运动，血流通畅。如果老坐在那里不动，那血液循环慢嘛。

那么还有很重要的，就是重视体检。你如果身体有潜在的问题，要发现。所以像中老年人经常有点头晕、头痛、头皮麻什么，最好做一个脑的检查，提前预知。[玫瑰][作揖]