林心如这张体检单，
给所有中年人提了个醒。
就算你自律到极致，就算你手里宽裕，该查的还是要查，该听的医嘱还是要听。

有懂行的人讲，血液里那点胆固醇，一大半是身体自己合成出来的，跟吃的关系没有想象中那么大，这是身体的事，不全是嘴的事。

也有人劝她，好好调理，听医生的，指标是有机会往下走的，这话在理，可调理的前提，是先别自己吓自己。

中年人最怕的不是单子上有箭头，是明知该查该管，还一天天拖着不去。

自律管不了所有指标，可它能管住你面对这份单子时的心态，该看医生看医生，该改习惯改习惯。

换成是你拿到一张这样的单子，你会先慌，还是先去做该做的事。