奥运冠军张雨霏曾经也有身材焦虑。
那时的她讨厌穿吊带裙和紧身裙，直言“这么壮丑死了。”，担心自己的大臂膀，不符合“白幼瘦”，引发大众审美吐槽。

那是她刚进入国家队的那几年，十几岁的年纪正是女孩子最爱美的阶段。

可作为专业游泳运动员，她每天要完成近万米的游量，还要搭配高强度的力量训练，肩背和手臂慢慢练出了紧实厚实的肌肉，身形和当下流行的纤细柔弱的审美完全不一样。

平日里她总爱穿宽大的运动外套，把胳膊遮得严严实实，跟朋友出门逛街，从来不敢试吊带款的衣服，站在镜子前总盯着自己的臂膀皱眉，觉得太壮不好看。

网上的相关评论她也悄悄留意过，有人拿她的身材和娱乐圈的艺人比较，说她看着太硬朗，没有女孩子的软萌感。

这些评价悄悄加重了她的焦虑，她甚至试着减少力量训练的比重，控制饮食想瘦下来，可很快就影响了训练状态，游泳成绩出现了明显下滑。

教练察觉到她的状态不对，专门找她谈心，告诉她这身肌肉是运动员的底气，是日复一日训练积累出来的证明，不是缺点，是专属于游泳运动员的力量美。

队里的队友和前辈们也纷纷开导她，说站在赛场和领奖台上的时候，所有人关注的都是她的成绩和拼劲，没人会纠结她的胳膊够不够细。

慢慢的她把注意力全部放回训练和比赛里，不再盯着外形上的细节较劲。

随着成绩一步步提升，从国内赛场的冠军到亚洲赛场的突破，再到奥运赛场摘金夺银，她整个人的状态越来越舒展自信。

如今的她，大方穿着吊带裙出席公开活动，坦然展示自己的手臂线条，采访里再提起当年的身材焦虑，她笑着说现在觉得这臂膀特别好看，是自己一路努力的印记。

她还常常鼓励喜欢她的年轻女孩们，不用去迎合单一的审美标准，健康、有力量、朝着目标踏实努力的样子，本身就足够好看。

很多人总拿着“白幼瘦”的单一标准去衡量所有女性，却忘了美从来没有固定的答案。

运动员的美，不在纤细柔弱，而在充满力量的朝气，和为目标全力拼搏的底气。

不用活在别人的眼光里，接纳自己的样子，为热爱的事全力以赴，就是最动人的模样。