怀孕五个多月还撸铁！孙骁骁健身房锻炼引网友热议🔥

孙骁骁已经怀孕五个多月，依旧泡在健身房练力量，瞬间引来不少讨论。

视频里面，她状态看着很不错。划船机、坐姿胸推、举哑铃轮番练，还做了核心训练鸟狗式，整套动作行云流水，一点看不出吃力。

已经孕五月，孙骁骁四肢依旧十分纤细，小腹才微微隆起，不少人都说，稍微穿宽松衣服，几乎看不出来已经怀孕。单看身材，根本不愁孕期发胖，很多网友疑惑，何苦孕期还要这么拼。

评论区分成两种声音。
一部分网友大赞自律，孕期还能够维持这么好状态，着实让人羡慕。
但也有不少人替她捏一把汗，表示未免太大胆。健身房器械重重，一旦操作失误很容易磕碰受伤。而且不少力量、核心动作，腹部难免发力，普通人孕期根本不敢尝试。

其实健身这件事，真的不能一概而论。
孙骁骁本来常年保持健身习惯，是有扎实运动基础的。有底子的孕妈，在把控强度、做好防护前提下，适当锻炼是没问题。

但如果孕前从来不运动，千万不要盲目跟风，不要看到明星孕期健身，自己也跑去健身房撸铁，孕期运动一定要遵从医生建议，量力而行。

你觉得孕妇适合做力量训练吗？

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