说到做到。
今晚打八段锦，练了参天法祖、轻摆撼天柱、太极混元桩、步法虚实、左右抱球。
等下开始盆底肌电刺激治疗。
今天开始，把养生、睡眠和身体健康，放到重中之重。别的一律可以往后放一放。
说到做到。今晚打八段锦，练了参天法祖、轻摆撼天柱、太极混元桩、步法虚实、左右抱球。等下开始盆底肌电刺激治疗。今天开始，把养生、睡眠和身体健康，放到重中之重。别的一律可以往后放一放。
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说到做到。
今晚打八段锦，练了参天法祖、轻摆撼天柱、太极混元桩、步法虚实、左右抱球。
等下开始盆底肌电刺激治疗。
今天开始，把养生、睡眠和身体健康，放到重中之重。别的一律可以往后放一放。