我觉得女生泡瑶浴特别有必要每次泡完第二天我男朋友都说我气色特别好，特别白亮。但就是熬药真的很麻烦很累我现在已经偷懒买现成的药汤了。有条件的不嫌麻烦的宝还是可以自己买草药熬，我觉得是效果最好的。（一定要用那种商用不锈钢明火桶，很多桶是扛不住大火煮的，这点一定要和商家确认，不然漏了很危险容易烫伤）。多泡泡澡出出汗，身体都轻松了不少。