九寨沟的秋日阳光下，50岁的林心如穿着黄白拼接连衣裙为杂志拍封面。
她听从了医生50岁后适当增重的建议，在每周坚持五到六天重训和普拉提的节奏里，让体重稳稳增加了3公斤。
她不再用饥饿去迎合镜头的美，而是用力量去撑起自己的身体。那些曾经流失的胶原蛋白，就靠这3公斤的肉给稳稳地填了回来，整个人都舒展了。
九寨沟的秋日阳光下，50岁的林心如穿着黄白拼接连衣裙为杂志拍封面。
她听从了医生50岁后适当增重的建议，在每周坚持五到六天重训和普拉提的节奏里，让体重稳稳增加了3公斤。
她不再用饥饿去迎合镜头的美，而是用力量去撑起自己的身体。那些曾经流失的胶原蛋白，就靠这3公斤的肉给稳稳地填了回来，整个人都舒展了。
