乔治娜那个臀，不是天生的，是拿命换的。保加利亚分腿蹲，别人做两组就嚎，她当热身。哑铃健步走，走到腿抖。臀推、硬拉，一组不落。家里蹲着也套弹力带练螃蟹走。早年跳芭蕾，别人觉得是优雅，她拿来当底盘。核心绷得住，才扛得下这套练法。她跟C罗共用一个健身房，练完还说是C罗给了她动力。这话你信吗，反正谁练谁知道。能把自己身体雕刻到这种程度的人，才有资格接住顶流给的生活。