孩子过敏性鼻炎、腺样体肥大，这两碗山楂水，在家就能做

孩子过敏性鼻炎、腺样体肥大，鼻塞、打鼾、张口呼吸，家长心疼又着急。今天分享两碗家常山楂水，在家就能做。
中医看鼻炎、腺样体肥大，多半绕不开脾胃。孩子脾胃虚弱，容易积食，积食久了生内热，内热往上熏蒸咽喉，反复刺激，就容易形成鼻炎和腺样体肥大的问题。所以日常调理，先把积食化一化，脾胃负担轻了，上头的火气才能小。
大家记好这两碗水：
第一碗，苹果大枣山楂水。半个苹果切成块，山楂五克，大枣三颗，陈皮三克，一起煮水喝。消食化积、补肺理气，适合积食明显、胃口不好的孩子。
第二碗，山楂白萝卜水。白萝卜丝、干山楂片、冰糖一起煮水。清热生津、消食化积，适合吃多了、口里有味、大便不通畅的孩子。
这两碗水简单好做，食材菜市场都有，可以给孩子当日常调理试试。但要说清楚：食疗是辅助，不能代替正规诊疗。