1、纵欲过度 2、过度健身不休息 3、情绪憋在心里不发泄 4、工作狂人模式不停歇 5、应酬频繁烟酒不断 6、思虑过重操心太多 7、饮食不规律或暴饮暴食 8、忽视小病硬扛成习惯 9、长期独处缺乏社交 10、家庭失和心无归处
