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89年37岁|职场宝妈，运动真的会变好。89年37岁职场宝妈，线上瑜伽也不过4个

2026-10-09 12:43:53 雯燕畅谈娱乐娱乐

89年37岁|职场宝妈，运动真的会变好。89年37岁职场宝妈，线上瑜伽也不过4个月时间而已！瑜伽前羡慕别人，瑜伽后现在都拿下了！我不信什么天赋异禀，天赋能做到的，努力也可以做到。我就是当妈妈后来开始练习，哪哪都僵硬，哪哪都没有优势，全靠努力坚持和老师的方法，一步步变成了自己的样子。瑜伽一字马零基础学瑜伽

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