【不想生病一定要记住医生这4句话】郑州大学第一附属医院肿瘤科主治医师李斌直言：人不是只有老了才会得病，而是随时！不想生病后追悔莫及，生活中注意这4点：第一，不要喝碳酸饮料，奶茶。第二，不要吃深加工食品，配料表越长越要当心，尽量买新鲜的水果蔬菜。第三，不要熬夜。第四，做饭时清淡一点挺好的，或者用靠谱的调味料。医生不是万能的，更多要靠自己。句句大实话，别等到吃亏才想起，一定要转告家人。 @大参考 （媒体原创）