其实心态和实力缺一不可，但作用不一样。

实力是底子，没有过硬的技术，光靠心态很难顶住高强度比拼。可到了低谷期，很多运动员技术还在，却容易自我怀疑，关键时刻掉链子。

这个时候心态就成了突破口，稳住心态，才能把自身实力发挥出来，慢慢走出困境。二者相辅相成，少了哪一样都很难跨过难关。

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