
今天跟书友共读李笑来老师的《思考的真相》这本书的第二部分的第二小节——维度。
这一节,全篇一字未提,但是我看到了弗洛伊德的因果论,也看到了艾利斯的情绪ABC理论,还有阿德勒的目的论。
书中提到,“在相当长的时间里,人们关注的只有一对一因果关系,即一个原因造成一个结果;或者反过来,看到一个结果时,想办法去找到造成这一结果的那个原因。”
确实很长一段时间,我也被困在其中,一直被弗洛伊德的因果论所困。
很多时候认为,你之所以不好,是因为原生家庭不好造成的;你之所以好,也是原生家庭造成的。
其实你没有成年的时候,原生家庭确实会对你造成一些影响。可你是一个有思想有想法的人,同一对父母,如果只有一个孩子,没法比较,故认为是原生家庭造成的,可多孩子家庭,同样的父母为什么会有不同性格的孩子呢?
所以一对一的因果关系显然是不对的。
显然"一个原因造成很多结果",而反过来也是成立的。
从这里我想到了艾利斯的情绪ABC理论。
同样的事情,不同的想法,会导致不同的结果。
所以我们不应该从因果这一点去想问题,而是应该从"发现问题、解决问题"的角度出发。
也就是阿德勒的一个想法:"阿德勒心理学考虑的不是过去的'原因',而是现在的'目的'。"
阿德勒在否定心理创伤学说的时候说了下面这段话:"任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦,事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历,而是我们自己赋予经历的意义。"
你现在想变好,哪怕原来再糟糕,也可以慢慢变好,只要你的目的是想要变好。
这一节最后提到:"原来我们所在的世界不是一维因果世界,也不是二维因果网络世界,而是由时间串起的无数因果网络而构成的三维因果系统世界。"
其实我们的世界是三维因果系统世界。为什么这么说呢?因为不管是一因多果,还是多个原因导致一个结果,都跟时间有关。
比如一个人,想要让自己变好,她读书学习,一天看不出什么,两天也看不出起色,但是如果他成年累月地做这件事,会怎样呢?相反,如果很多人同样做坏事,做一件,可能没得到惩罚,也或者有的人就立马得到惩罚,但是如果做多了呢?可能结果都是一样的,那就是走上了一条不归路,要么判刑,要么毙命。
所以不管怎样,任何事情跨越一个时间长河,都会有不一样的结果。
其实天下就没有什么新鲜事,都是老祖宗留下来的经典,慢慢演变出来的。
所谓的原创,就是用自己的话再讲出来而已,或者再加上一些自己的思考。慢慢经过时间的增长,经过无数人的思考,慢慢让知识延伸。