最后决定来悍马健身了
早上吃完饭买了个体验券试了试，场地够大人不算多（可能是工作日的上午）
健身房以练肩背和爬坡为主
居家还是全身综合的功能性训练和臀腿训练为主
正好结合起来，很完美了！
179一个季度，比我买一对哑铃都便宜！！ ​​​