我朋友是塑形教练，她跟我说了句大实话，像徐艺洋这样，都30多还生过孩子，腰身还这么紧致流畅，绝对是底子好加上体态正！

盯着那张生图看了半天，我发现她那腰不光是细，关键是“直”。

闺蜜说过，很多人腰腹有肉是因为骨盆前倾或者驼背，显得虎背熊腰。

徐艺洋这站立姿态，肩膀打开，核心收紧，视觉上就瘦了一大圈。

这可不是单纯瘦就能有的，得靠常年累月的体态意识，天赋给了她纤细的骨架，但那种挺拔的气质，全是靠自律撑起来的。

咱们老说瘦身，其实先把体态矫正了，整个人也会显得利落不少。

你们身边有没有那种天生瘦但体态一塌糊涂的例子？