寒湿体质有哪些症状? 前阵子连续一周早上起来脸肿成发面馒头，连喝三天红豆水也没消，去看中医才知道是典型的寒湿体质，之前完全没往这方面想。
平时明明睡够8小时，白天对着电脑不到11点就眼皮沉得抬不起来，大便常年黏马桶，冲三次都留印，腿到下午就肿一圈，穿37码的鞋晚上挤得脚疼。
医生说别光喝红豆水，平时少碰冰奶茶冰美式，我试着戒了两周冰饮，每天晚上用40度的水泡脚15分钟，这周起来脸终于不肿了，整个人都清爽不少。