晚年最幸福的活法：
1：扔
穿不上的衣服，扔！
用不着的杂物，扔！
心里存的旧账，扔！
屋子空一分，
日子宽一寸，
东西越少，心里越敞亮。

2：淡
别人的评价，淡！
无关的是非，淡！
过往的恩怨，淡！
看淡得失，不与人争，
心无波澜，自在安然。

3：慢
吃饭要慢，消化才稳；
走路要慢，少摔少疼；
做事要慢，不急不闷。
慢下来，才能好好感受日子。

4：守
守住睡眠，不熬夜；
守住胃口，不乱吃；
守住本心，不盲从。
身体是根基，自己要上心。

5：伴
有个老伴，好好说话；
三五老友，偶尔闲话；
不扎堆纠缠，只随心相伴。

6：静
少凑热闹，少听闲话；
不追热点，不贪繁华；
安静度日，养神养心。

7：放
放下对子女的期待，
放下替晚辈操心的执念，
儿孙自有儿孙路，不必事事都牵挂。

8：走
天晴的时候出门走走，
看看草木，吹吹晚风，
别总闷在家里，越闷越消沉。

9：省
钱不用随便挥霍，
不跟风买保健品，
守住养老钱，手里有余，心里不慌。

10：乐
找一件小事取悦自己，
养花、听曲、种菜都可以，
有个小爱好，日子不枯燥。

11：容
包容家人的小毛病，
包容世事的不圆满，
世间本无完美，接纳才轻松。

12：止
生气的时候懂得止怒，
闲聊的时候懂得止言，
欲望多了懂得止贪，知止不殆。

13：惜
珍惜当下的三餐，
珍惜身边还在的亲人，
时光一去不回头，眼前的才最好。

人到晚年，幸福不是拥有很多，而是学会取舍。扔去累赘，看淡纷扰，知慢、知止、知足。照顾好身体，稳住好心情，少管闲事，少生闲气，平安自在，便是最好的晚景。