看到一段道长的话，挺扎心也实在：
“装逼的时代已经过去，现在是躲人的时代，躲小人，躲蠢人，躲消耗你的人。末法时代都是披着人皮的鬼，你越和人纠缠，能量消耗越大。”

很多人年轻的时候，就爱撑场面，到处刷存在感，总想证明自己多厉害。年纪越大越懂，面子这东西，虚得很。与其花精力装样子，不如学会筛选身边的人。

生活里有不少人，一跟他搭话就闹心。有的是小人，没事就搬是非，背后嚼舌根，你跟他掰扯对错，吵赢了也捞不着好处，反而一身麻烦。还有些人认死理，脑子转不过弯，你跟他讲道理纯属白费口舌，越说越上火。

还有一类人，就是纯粹消耗你。成天抱怨诉苦，遇事只会甩锅，跟他待久了，不知不觉心情变差，干什么都提不起劲。咱们普通人精力就那么一点，就像手机电池，经不起一直被人蹭电。

老话讲：常与同好争高下，不与傻瓜论短长。 不是咱们胆小怕事，是犯不上。

不是要咱们与世隔绝，谁都不接触。而是没必要硬融不舒服的圈子，没必要非要说服跟你不在一个频道的人。遇到喜欢挑事、不断给你添堵的人，不用去硬碰硬，悄悄躲开，少来往，就是最简单省事的自保。

亦舒说过：生活就是，先保护好自己。

日子是过给自己的，不是演给别人看的。以前总想着要撑场面、装体面，现在慢慢明白，面子不值钱，心情和身体才值钱。没必要到处找人较劲，纠缠越多，烦心事越多。

惹不起，就躲开；说不通，就闭嘴。
把时间留给家人、留给能让你舒心的人和事，守住自己的好心情，就是普通人最好的修行。