把这个案例发出来主要是鼓励大家：
靠自己，把我那些核心理念，方法落实到位不会太差的
[种草R]很多人问题在于：等，靠，要，懒
像我写的刮痧理论，相当于吸收了一个人10多年的功力
[打卡R]把理论看明白再去进行，就是少走许多弯路
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[星R]无论啥问题，都可以按照这个解决思路来
1️⃣气❄️足不足，就是靠早睡，可惜，很多人睡眠是有问题的，所以去年我花了大半年
熬夜危害，如何睡个好觉，不就是用天麻，Ren参Shi斛➕舒服的刮痧
能早睡：有生成气❄️的能力
产后，熬夜多年，工作呕心沥血，单纯靠早睡，还是有点艰难的，所以我说配合自在家的玉灵膏

2️⃣渠道通不通
在下半年带大家刮痧之初
我就说了疏通身体这个层面：除了运动，我Zui看好的是刮痧
像别人一样给你们Tui荐疏通类食补不好吗，又省事，组合卖更多，但是这样会让我良心过不去
说实话：小紫鱼，单说好不好用，就值这个价
那些理论，音频完全没Bi要弄出来，一篇长文就是4~5小时的工作量，录个音频（费脑费嗓子，还得剪辑）
[樱花R]支持我坚持下去的：就是想着有10个人受益也好
那些用心的人写记录本
一看，有形，无形之痧人能分清楚
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3️⃣Shen定不定
当你硬件升级了，你的软件会自动升级的，从你们日常提问能感受到，从黏黏糊糊变到利落干脆……
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[种草R]有了正确的方法，相当于选了一块好地，种了一颗自己需要的种子
种子➡️发芽到长成大树，果实，不太可能是几个周
所以还需要一点耐心，一年的时间给到自己[立马暴富]
我就不信你这一年：
✅80%的时间10~11点睡了，睡眠质量很好
✅同时也完成了200小时全身刮磨作业，喝点玉灵膏
Zui后结果怎么可能会差呢？
过程不差，结果就差不了
反之，啥也不看，又特着急，那还是算了，因为没有人能代替你去养那棵树