别总觉得谷底是走不出去的死胡同，人站在最低点的时候，不管往哪个方向挪一步，全都是上坡路。
之前刷到过一个姑娘的留言，辞了干5年的工作，谈3年的对象刚搬走，煮速冻饺子还把锅烧糊，坐在满是烟的地板上哭到喘不上气，连朋友圈都不敢发。其实不用逼自己立刻就满血复活，哭到凌晨也没关系，瘫在沙发上发半天呆也不算浪费时间。
《人物》之前做过102位走出至暗时刻的受访者统计，87个人都说自己当初根本没想着“马上翻盘”，只是每天多撑半小时、多吃一口热饭，不知不觉就走出来了。命运这时候不是在罚你，是帮你把之前攒的没用社交、拧巴的执念全清掉，往后每一步都在往高处走。