看到这个话题我赶紧把桌上的钙片打开吃了一粒。

我之前买过大罐的钙片，因为总是不记得吃，没吃完过期扔了。现在都买的小瓶的放在公司，我和小伙伴相互提醒，还是经常忘记吃。

晒太阳也补钙的，但现在每天都不怎么见太阳，等冬天的时候中午出去走路晒太阳，补补钙。

老了不说健步如飞，希望走路能稳稳的。

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