特别管用的一段话：
“人活着要大胆一些，不要被任何人和事吓住。对付恐惧最好的办法，就是迎上去。你往后退一步，它就往前逼一分，等到退到没地方躲，连喘气都觉得累。可你要是站稳了，盯着它不放，它反倒会往后缩。恐惧就是欺软怕硬，你硬起来，它就怂了。”

这话真说到点子上。很多时候吓住我们的，不是事情本身有多难，是我们自己先在心里把困难放大了。遇到难事，第一反应就是躲、往后缩。可越躲，心里越慌，顾虑越来越多，小事也变成跨不过去的坎。

老话讲：“怕啥来啥，越躲越难。”
恐惧就像暗处的影子，你转身拼命跑，它就一直跟在身后追你；你停下脚步转头直视它，才会发现影子本身根本伤不了你。

当然，勇气不是一点都不害怕，而是心里害怕，照样该干啥干啥。
谁都会有忐忑不安的时候，这很正常，不用强求自己毫无畏惧。但千万别一味退让，一味妥协。遇事不敢争取，有难题不敢面对，时间久了，就会被焦虑捆住手脚，干什么都放不开。

很多难关，没有想象中那么吓人。硬着头皮上前试一试，扛一阵就会发现，原来也就那样。事都是干出来的，胆量是闯出来的。 你不低头、不后退，挺直腰杆去面对，恐惧自然就没了气势。

人生就这一回，别被心里的胆怯困住手脚。遇到害怕的事，别先想着逃，试着顶住、迎上去。你强大一分，难处就弱一分。