男生说"我没事"的时候，大概率是有事，但大部分不是我们理解的那种。
女生听到"我没事"，第一反应是"他是不是生我气了""他是不是不爱我了"。然后就会因为焦虑不断追问，但越追问对方越不说，这其实就是方向搞错了。

那男生说"我没事"主要有三种可能：
第一种，他确实有事，但这件事跟你无关。
可能是工作上出了麻烦，可能是他某个计划没成功，也可能只是他今天状态不好。这种情况你就不用追问"到底怎么了"，你只要说一句"行，反正有什么想说都可以跟我聊哈"。

男生不需要你解决他的问题，他需要的是你不给他增加新的问题。

第二种，他在消化情绪，还没准备好说。
男生处理情绪的方式和女生不一样。女生是通过倾诉来梳理情绪，但男生是先把情绪压住，等自己理清楚了才愿意讲。

所以追问"你现在说清楚"，等于让一个还没想明白的人立刻表达。他不知道怎么表达，只会更烦躁。给他时间让他自己梳理，想清楚了自然就知道要不要表达。

第三种，他真的有事，而且和你们的关系有关，但他不想现在谈。
这个时候"我没事"是一种缓冲。他不想在气头上说难听的话。

这种情况也不用逼他，如果是相处的问题没有解决，只需要在两个人都平静之后说一句"上次那件事，我们现在能聊聊吗"，他会比你想象中配合。

区分这三种情况只要看他的状态是"收缩"还是"回避"：
收缩是他还在你身边，只是话少、想静静，这是第一种和第二种可能。
回避是他开始躲你、不接话、不看你，这是第三种可能。