通勤骑行车座高度要低一点，不能像运动骑那样高
通勤骑行一般在市区内或近郊间，与骑行锻炼的运动型相比较，有三个特点，速度不快、距离不远、停车频繁。特别是遇红灯或拥堵，需要及时制动安全停住，车座高度比常规标准低3~5厘米，这样脚就能及时支撑。因为常规车座高度骑车时脚尖是够不到地面的，停车必须下座。
常规是多少？坐在车座上，将脚后跟放在脚踏上，把脚踏转到最低点，腿自然伸直。
很多人把车座调一个高度，通勤和运动通用，这样其实不合理也不安全。
运动骑行距离长速度快，基本不下车。常规车座高度，前脚掌蹬车，保护膝盖提速更快。