昨天和几个朋友在讨论，
年过了50以后，
到底是打羽毛球这个运动好，
还是游泳这个运动好？

有人说打羽毛球容易受伤，但是你去羽毛球馆看一看，50岁以上的还是挺多的，只不过不要打得太激烈，保护好自己。

游泳的话，有的人说全身都容易得到放松，
是非常好的一个运动，
但是呢，湿气也容易进入体内，
长期游的话，
也不知道到底对身体好还是不好。

我个人觉得还是游泳好一些吧。