补冬不如补霜降，炖牛羊肉的料我都提前买好了，一大包，就等着这天炖一锅。

谁知道儿媳妇当场就拦我。

她说：“妈，天天吃得不差，不用专门进补，补多了还上火。”

我当时心里挺不舒服。老一辈传下来的讲究，怎么到年轻人眼里就成多余的了？

但我也想明白了。老规矩是老辈那时候物资匮乏才留下来的，现在天天鱼肉不断，真没必要硬照着老话大补，脾胃扛不住反倒添毛病。

那天我没跟儿媳妇争，把料收进柜子里。晚上炖了一小锅，少放料，多放萝卜，一家人吃得也挺香。

老传统可以记着，不能死抱着不放，适合自己身体的才是最好的。

老哥老姐们，你们说，霜降进补这个老讲究，现在还该不该死守？

霜降