说实话，我是高敏感人格，此前一度深陷职场精神内耗。

每日九点上班，熬至晚上七八点才离开，看似整日忙忙碌碌，到家瘫在沙发上发愣半小时，竟想不起当日究竟做成了什么事。

从前总把讨好当职业素养，同事甩来的额外活不敢推，领导随口一句模棱两可的话，我躺在床上翻来覆去琢磨俩小时，对方皱下眉都要脑补半天自己哪里出错。

明明没加多久班，下班却连拿外卖的力气都无，周末刚缓过点劲，周日傍晚一想到要上班，胸口瞬间发闷。这种累睡十小时都缓不过来，全然是心理能量全耗在无产出的拉扯上了。