看看我是怎么把儿子儿媳要扔的物品捡回家来，发回了物品的二次使用价值的！

我的腰椎管狭窄，腰部疼痛，不准备手术了，平时我就得注意保养。

因为在网上看许多专业人士说：腰脱患者平躺的时候，腿底下要放一个枕头垫着！

但是我觉得腿底下垫枕头是不是也有点腰向上弯了！和小燕飞姿势正相反。

所以我平躺的时候，尤其刷手机的时候，腿底下什么也不垫，而腰部底下都垫个东西。

以前我腰部是垫一个可加热的盐袋子！

但是，盐袋子我也不能保证24小时通电，盐袋子要不通电了，我就觉得有些凉，对腰不好！

正好，这是儿子儿媳要扔的我孙女的小游泳衣。里面是硬泡沫的。

这个小游泳衣粉色的真的非常的漂亮！

打开是一件小游泳衣。后边有一个小拉链，拉上之后，就是一个一尺见方的小泡沫垫子。

厚度能有十公分，正好垫在腰部不高不低。

把它垫在腰部，觉得它虽然不能加热，但是它自发热，垫腰底下，一直感到腰部暖乎乎的！

现在我每天睡觉前刷手机需要平躺的时候，我就垫上它，我觉得很舒服。

侧身躺的时候，我就把它放在大腿和大腿之间，据说这样对腰部有好处！

我这是不是也是废物利用了？发挥了物品的二次再使用价值。

我现在就是用这些土办法缓解自己的腰疼的！