邻居去日本旅游回来，人没了，四十二岁，硬生生自己作没了

昨晚接到我妈电话，声音发颤：“楼下你张哥，没了。”

我愣了半天：“哪个张哥？”

“就住咱家楼下那个，四十二岁，上礼拜刚去日本旅游回来那个。”

我妈说，张哥从日本回来第二天，跟朋友喝酒喝到半夜，回家倒头就睡，再没醒过来。心肌梗死。留下老婆和两个孩子，一个上初中，一个刚上小学。

四十二岁。正是上有老下有小的年纪。说没就没了。

张哥这人，我太了解了。在单位跑销售，一年三百天在外面应酬。喝酒论斤，吃肉论盆，抽烟一天两包打底。血压高了三年，从来不吃药。老婆催他去医院，他说“没感觉，不用管”。

这次去日本，朋友圈天天刷屏。顿顿和牛刺身，天天清酒烧酒，熬夜逛到凌晨两三点。回来前一天还发了条动态：“这趟吃爽了，回去得好好歇歇。”

可他没歇成。

你发现没有，很多人不是病死的，是把自己“作”死的。

什么叫作？身体明明已经报警了，他当没听见。血压高，没感觉，不管。血脂高，不难受，不管。血糖高，不疼不痒，不管。等到有感觉了，等到疼了，等到难受了，人已经没了。

你以为是身体不争气，其实是你不给身体争气的机会。

我认识一位心内科大夫，他跟我说过一个观察。他说现在送来的心梗病人，四五十岁的越来越多。一问生活习惯，十个里有八个是“三高”——高油高盐高糖，加上抽烟喝酒熬夜，再加一个“从来不体检”。

你问他为什么不做体检，他说“忙”。你问他为什么不吃药，他说“没感觉”。你问他为什么还喝酒，他说“没办法，应酬”。

没办法。这两个字，害死了多少人。

张哥老婆后来哭着跟我说，他这次去日本之前，其实胸口疼过两回。她让他去医院查查，他说“回来再说”。回来第二天就去喝酒了，再也没回来。

“回来再说”这四个字，成了他这辈子说的最后一句话。

你仔细想想，你身边有没有这种人？

血压高，说“过段时间再吃”。体检查出结节，说“过阵子再复查”。医生让戒烟，说“抽完这条就戒”。你问他什么时候去体检，他说“等项目忙完”。

项目忙完了，你也忙完了。

那位心内科大夫跟我说过一句话，我记到现在：“很多病人来的时候，病已经在他身上长了十年了。他给了自己十年的机会，一次都没抓住。”

你身体给你发信号，你装没看见。你身体给你亮红灯，你当没亮。等到身体不跟你商量了，直接罢工，你就傻眼了。

张哥走了，留下老婆和两个孩子。他老婆在葬礼上哭得站不起来，反复说一句话：“我早就让他去医院，他非不听。他非不听啊。”

你听听，多扎心。

不是没人劝他，是他不听。不是没时间，是他觉得不急。不是不知道身体不好，是他觉得“没感觉就没事”。

没感觉，就是最大的感觉。等你有了感觉，往往就是最后的感觉。

我不是吓唬你。你摸摸自己的肚子，想想上次体检是什么时候。你捏捏自己的腰，想想上次运动是什么时候。你看看自己的烟盒酒瓶，想想上次戒是什么时候。

你总说忙，总说累，总说等有空。可身体不等你。

那位大夫说了一句话，我记到现在：“健康这东西，你糊弄它一天，它记你一笔。你糊弄它一年，它记你一本。等你糊弄它十年，它跟你算总账。总账一算，谁也还不起。”

张哥四十二岁，总账算到了头上。你今年多大？你的总账，走到哪一步了？

别等躺到病床上才后悔，别等插上管子才明白。今天少喝一顿酒，明天早睡一个小时，后天去医院查个血压血脂。这些事，一件都不难。难的是你肯不肯做。

你糊弄身体，身体就糊弄你。你跟身体认真，身体才跟你认真。

你身边有没有那种“没感觉就不管”、最后把自己作进医院的人？或者有没有那种“怕死”、反而活得好好的人？评论区聊聊，给还在硬扛的人提个醒。