有没有人,遇到点事情就往坏的方面去想? 然后越想越消耗自己,越想就越焦虑。 其实99%,自己想的事情是不会发生的。 1%发生了,也没有自己想的那么坏的程度。 但是就是经不住自己还是会乱想。 有没有友友,存在同样的问题?