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有没有人,遇到点事情就往坏的方面去想? 然后越想越消耗自己,越想就越焦虑。 其

有没有人,遇到点事情就往坏的方面去想?
然后越想越消耗自己,越想就越焦虑。

其实99%,自己想的事情是不会发生的。
1%发生了,也没有自己想的那么坏的程度。

但是就是经不住自己还是会乱想。

有没有友友,存在同样的问题?