顺。困了就睡，饿了就吃，别跟身子拧着。你天天熬夜，饿了不吃，身子那点本能就让你给摁回去了。少欲。脑子里念头太多，全是为这为那，那点元神就出不来。少惦记点，心就静，身子就活了。

三铜钱佛教语录[超话] 盗取天机 刘涛现身湄洲妈祖祈福活动 ​​​