昨天和一位女性朋友吃饭，她说：低成本过日子，但有三样东西，真不能追求最低成本。

第一样，是吃的。

她以前也图便宜，外卖专挑最便宜的点。家里老人超市买菜图便宜买那些不新鲜的，饭菜没吃完，放冰箱下顿继续吃。后来体检报告出来，好几项指标飘红。这个时候才明白：你吃什么，身体就给你什么反馈。这个账，不划算。

第二样，是枕头和床垫。

她说人一辈子三分之一时间在睡觉，枕头不对颈椎先抗议，床垫塌了腰跟着遭罪。她之前买了个便宜枕头，有气味睡不踏实，睡了三个月还脖子疼，换了个贵点的乳胶枕，第二天就觉得不一样。她说：“这种东西省下来的钱，最后全交给推拿师傅了。睡眠这事，真不能将就。

第三样，是衣服和鞋子。

白牌看着款式差不多，便宜。但衣服穿一季就起球、肩线歪、洗两次腰省全跑了。便宜的鞋底硬、鞋楦窄，臭脚。她说有次穿了件白牌衬衫去见客户，对方没说什么，但她自己能感觉到衣服撑不住人。

后来她换了个思路：买品牌的，但只买折扣价。所以基本都在奥莱和唯品会买，大品牌裁剪合身、面料挺括，穿两年还像新的。品牌比白牌贵，但摊到每一次穿，其实比白牌还便宜。

过日子不是什么都挑最便宜的，吃进嘴里的、穿在身上的、每天要用的，这几样的品质，决定你每天的状态。可以买贵的，但不要买贵了。

现在网上到处都在说低成本过日子，但真的低成本过日子，是精打细算，不是将就凑合。算清楚哪些钱值得花，才是真正的会过日子。