秋天是吃柿子的最佳时期，千万不要错过。
霜降过后，温度骤降，柿子果实内部的涩味也慢慢退去，味道更加甜蜜，多吃柿子，不仅能满足食欲，还能补充体力和多种营养物质。
柿子含有多种营养物质，例如维生素C、类胡萝卜素、膳食纤维、钾等物质，能够保护血管等多种作用。