62岁健身阿姨称健身能让她少去医院这位阿姨真的厉害可以看出是真的热爱也是有钱有闲有时间这几点融合在一起才行

小伟也想这么练，但是没有时间，精力感觉能够坚持跑步这一项运动就不错了其他的真的没有精力兼顾

62岁阿姨说的话小伟非常认同，健身后会很少甚至不去医院，特别是一些感冒，发烧，发炎啥的很少很少，这点小伟亲身经历。