孩子不吃饭医生点肯德基找原因

看完这个话题，小扫脑海里浮现了一段饭桌对话——

大人：“这个很有营养。” 孩子：“可是……” 大人：“我特意给你做的。” 孩子：“可是……” 大人：“你先听我说。” 孩子：“能不能也听我说？”🥲

准备一顿饭的用心，值得被看见；吃饭的人喜不喜欢，也值得被听见。

不如在“今天吃什么”之外，多问一句： “你喜欢什么口感？” “上次那道菜，你最喜欢哪里？”

慢慢攒出一本属于自家的“受欢迎菜谱”： 长辈手写的拿手菜、杂志上剪下的做法、自己记在纸上的改良配方……都可以用小扫扫描保存，按早餐、正餐、点心分类整理。

哪道菜受到欢迎，就在菜谱旁记上一句： “今天光盘了，下次还想吃。”

比起每天猜吃什么，不如把一家人喜欢的味道，慢慢留成一本。 🍲

你家有没有一道，一端上桌就特别受欢迎的菜？

小提醒：孩子持续进食困难或明显消瘦，应及时寻求专业评估，不能只当作挑食。